Aprendizado de Habilidades
Ajuda o paciente a adquirir habilidades práticas para lidar com desafios específicos associados a seus transtornos.
Autoconhecimento
Auxilia na compreensão dos próprios sentimentos, pensamentos e comportamentos, permitindo que os indivíduos identifiquem padrões prejudiciais.
Suporte Emocional
Oferece um espaço seguro e confidencial para expressar emoções, preocupações e medos sem julgamento.